A excitación sexual nos homes é un proceso complexo. Estes inclúen o procesamento de información externa (o que o sexo máis forte ve e escoita), a preparación psicolóxica para o sexo, a anticipación do pracer e a resposta fisiolóxica inmediata do corpo. É útil para todas as mulleres saber como ocorre este proceso nos homes e como acelerar a excitación.
Onde comeza todo?
O inicio da excitación é causado por unha variedade de estímulos sensoriais. O cheiro dunha nena, os seus bicos e toques, o seu aspecto externo (sobre todo sen roupa) estimulan os centros do cerebro que transmiten un sinal aos xenitais a través do sistema nervioso.
As hormonas están implicadas neste proceso. Dr. John Bancroft, sexólogo estadounidense e cuarto director a tempo parcial do Kinsey Institute for Sex Research, afirma que os niveis de testosterona no sangue determinan o nivel de excitabilidade dun home. Esta foi a conclusión á que chegou un estudo cuxos resultados foron publicados no Journal of Endocrinology no artigo "Endocrinology of sexual arousal".
O resultado é unha erección. O tecido eréctil do pene está cheo de sangue. Os músculos contraen e impiden a drenaxe venosa, facendo que o pene se endureza, se agrande (de media 3-4 veces) e se sinta a pulsación. Moitas veces, tal reacción ocorre dentro duns segundos de estimulación sexual. Curiosamente, durante os xogos previos unha erección pode debilitarse e volverse máis forte de novo, isto é completamente normal.
O British Journal of Urology International publicou un estudo realizado entre 20. 000 homes. Mediuse o tamaño dos seus xenitais. Participaron homes de todo o mundo. Como resultado, resultou que o tamaño medio do pene en repouso é de 9, 16 cm e cando a erección é de 13, 12 cm.
Hai tres tipos de ereccións. Un deles - nocturno (espontáneo) - ocorre sen matices sexuais. Os outros dous acompañan á excitación sexual nos homes.
Psicoxénico (ou psicolóxico): ocorre no contexto da excitación dos centros do cerebro. Os impulsos nerviosos transmítense á medula espiñal e despois a través dos nervios ao sistema reprodutor.
Reflexo - ocorre como resultado de tocar o pene. Dado que este órgano ten moitas terminacións nerviosas e a súa pel é extremadamente sensible, incluso un toque leve pode causar irritación e fluxo sanguíneo ao pene.
Ademais da erección, o pulso dos homes acelera, a respiración acelera e a presión arterial aumenta (como na metade feminina da poboación). O escroto engrosase e pode facerse máis denso e os testículos se elevan. A parte superior do corpo vólvese lixeiramente vermella. Despréndese un fluído lubricante que facilita o paso dos espermatozoides pola canle.
Que excita os homes?
Ademais dunha fermosa imaxe (unha muller espida ou vestida con lencería de encaixe, bailando, deitada sedutoramente, etc. ), os preliminares xogan un papel importante. Os homes tamén o necesitan para facer a súa emoción o máis forte posible. A forma máis segura de que unha moza se excite a un mozo é estimular as súas áreas sensibles. Estes inclúen:
- cabeza, pescozo e peito;
- estómago (especialmente a parte inferior) e costas;
- Órganos xenitais e áreas circundantes.
Na maioría dos casos, os xogos previos comezan co bico. Só un bico apaixonado dunha nena pode provocar unha erección e poñer un home no estado de ánimo adecuado. Hai moitas terminacións nerviosas nos beizos, e tamén sente a sexualidade da súa parella e espera sexo inminente. Neste momento, a parte traseira da zona da cabeza pódese acariciar coas mans; Esta zona tamén é moi sensible. A moitos homes gústalles que lles biquen e morden os lóbulos das orellas, pero hai que ter coidado con isto, porque hai quen categoricamente non lle gusta este proceso.
A parte inferior do abdome é ideal para acariñar antes do sexo oral (desde o embigo para abaixo). A parte traseira é adecuada para masaxes eróticas. Por certo, isto non só funciona coas mans, senón tamén cos beizos, o cabelo e o peito espido.
Todo está claro cos xenitais: calquera movemento nesta área é benvido e provoca excitación sexual nos homes. Debes estar atento aos movementos bruscos; Os homes poden temer pola seguridade da súa dignidade. Mamadas, técnicas manuais - todo isto maximiza o desexo da parella. As áreas circundantes inclúen a parte interna das coxas, que se poden acariciar coas mans.
Os representantes do sexo forte entusiasmanse bastante rapidamente. Non obstante, necesitan máis tempo (de varias horas a un día) para descansar e recuperarse completamente despois do sexo que as mulleres porque o proceso cústalles moita enerxía. Polo tanto, a excitación sexual repetida pode non ocorrer rapidamente en todos os homes e isto debe tratarse con comprensión.
Excitación sexual nos homes
Cando ves unha parella que é sexualmente atractiva para ti, primeiro te excitas psicolóxicamente e despois físicamente. Pero como ocorre isto é unha pregunta pouco coñecida para a maioría da xente. Que di a ciencia? Ela ve a excitación como unha resposta sexual fisiolóxica.
Ou mellor dito, a súa primeira fase. É dicir, toda unha serie de procesos. Non presentan diferenzas de xénero: aumento da respiración e da frecuencia cardíaca, aparición de tensión muscular, aumento da presión arterial, aumento da salivación, pupilas dilatadas, aparición de vermelhidão e arrepío de galiña e ereccións dos pezones.
Con excitación sexual, comportamento psicolóxico, cambios na mirada e na voz. Isto débese á liberación de hormonas no sangue, que actúan sobre o corpo como unha droga. Nos homes, tamén hai unha erección do pene, un aumento do escroto ata o óso púbico, o seu inchazo e engrosamento e a liberación de pre-exaculación para humedecer a cabeza.
Nas mulleres, hai lubricación adicional, adelgazamento ou, pola contra, aumento dos labios maiores (dependendo de se a muller deu a luz ou non), erección do clítoris, elevación e aumento do útero, tensión dos músculos púbicos e ampliación. dos Labios a lonxitude da vaxina.
Por certo, se en casos raros se observa o vermelhidão da pel nos homes, nas mulleres hai unha descarga de sangue non só no clítoris e nos labios, senón tamén no peito e nas costas. Nalgunhas mulleres, este vermelhidão é tan notable que a zona entre os peitos, os ombreiros e o pescozo pode ata converterse escarlata durante e despois do orgasmo.
Por que hai tantas reaccións? Asócianse cunha carreira de sangue que o corpo leva a cabo para lograr unha maior sensibilidade dos órganos sexuais e preparación para a segunda fase do ciclo de reaccións sexuais: as relacións sexuais. Despois da fase de excitación hai: unha fase meseta (coito sexual), unha fase de orgasmo e unha fase de finalización das reaccións sexuais.
É posible que non se produza a fase de excitación. A miúdo isto é máis un problema físico que psicolóxico. A disfunción eréctil (impotencia) é unha enfermidade na que a forza dunha erección non é suficiente para as relacións sexuais. Hai tres tipos de impotencia: psicolóxica, orgánica e mixta.
Na maioría dos homes, a disfunción eréctil está asociada coa forma orgánica debido a varias enfermidades. As causas máis comúns para isto son as enfermidades cardiovasculares, a diabetes e os trastornos hormonais. A calidade do abastecemento de sangue aos órganos e os niveis hormonais son perturbados.
Con algunhas enfermidades, malos hábitos, tomando certos medicamentos, especialmente aqueles que afectan ao sistema nervioso central, e un estilo de vida sedentario, a circulación sanguínea nos órganos pélvicos debilitase, polo que non se produce a principal reacción de excitación sexual nun home - o recheo do tecido eréctil con sangue.
As drogas, o alcohol e o tabaquismo afectan non só ao estado físico senón tamén psicolóxico, polo que a impotencia pasa dunha forma orgánica a unha mixta. Non pode demorar esta situación, é fácil de corrixir ao principio. Debes ver un urólogo ou un terapeuta sexual.
Os homes excitan sexualmente con moita máis frecuencia do que chegan ao orgasmo. A abstinencia a longo prazo pode causar danos graves ao corpo en xeral e aos xenitais en particular. O lema favorito das mulleres "Inspirámoste e non che deixamos" funciona ben con moderación: tal entretemento non debe ser usado en exceso. A insatisfacción sexual afecta significativamente non só á saúde física senón tamén á saúde mental. O home vólvese nervioso, enfadado, irritable. Un orgasmo regular. é unha condición importante para o funcionamento normal do corpo. E practicamente non hai diferenzas na forma en que se obtén - durante o sexo ou durante a masturbación.